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大寒时节如何养生?专家来解答

【摘要】20日,我们正式迎来大寒节气。大寒是我国二十四节气中的最后一个节气,有句谚语叫“大寒时处三四九,天寒地冻冰上走”,大寒是一年中最寒冷的时期,这段时间里,自然界阳气深藏而阴寒最盛,大寒节气该如何如何养生防病、保持身体健康?

来源:新闻110